Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 60,67g | Prot: 119,21g | Carbs : 156,73g.
Pequeno Almoço: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, De Luxe Оливковое Масло, Яйцо, Молокія Йогурт 1,6%, Огурец (с Кожурой), Капуста, АТБ Помидор , Своя Линия Гречка. Almoço: Кабачки фаршированные, Бефстроганов, Булгур. Jantar: Банан, Апельсин, President Творог 5%. Snacks/Outros: McDonald's Латте Средний, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Авокадо, Селянське Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alen4ik1708
|