Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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127 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 57 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 28,92g | Prot: 47,06g | Carbs : 152,93g.
Pequeno Almoço: Président Beurre Gastronomique, Pain Blanc, Canderel Sucrette Sucralose, Jus de Pruneaux. Almoço: Tourtel Twist Pêche, Pain, Cantal. Jantar: Poires, Carrefour Édulcorant Sucralose, Danone Yaourt Nature, L'étal du Boucher Escalope de Veau , Saint Eloi Poêlée Méridionale. mais...
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3120 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de question de survie
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