Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Líp: 26,02g | Prot: 40,50g | Carbs : 128,32g.
Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih. Snacks/Outros: Pocky Strawberry Flavour, Nabati Ahh', Munchy's Lexus, Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Pisang. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de indomiee
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