Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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102,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 64,95g | Prot: 83,50g | Carbs : 151,70g.
Pequeno Almoço: Canderel Sucralose, Fromage Blanc Faible en Gras (1-2% de Matières Grasses). Almoço: Baguette, Filet Américain Préparé. Jantar: Pommes de Terre Frites, KFC Crispy Tender, Brochette de Boeuf. Snacks/Outros: Banane. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de EphraPCT
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