Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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506 kcal
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Líp: 23,90g | Prot: 23,78g | Carbs : 52,17g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti, Sütaş Süzme Peynir, Wasa Tam Çavdar Gevreği , Yeşil Elma. mais...
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1634 kcal
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Exercício:
Pilates - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de berymenna
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