Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 44,03g | Prot: 63,15g | Carbs : 82,38g.
Pequeno Almoço: Kaymak, Bal, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Yeşil Erik, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Almoço: Bal, Kaymak, Beyaz Ekmek. Jantar: Tavuk. Snacks/Outros: Ülker Çiziviç, Eti Negro Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi. mais...
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1714 kcal
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Exercício:
Caminhada - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas e 25 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de celik_emine
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