Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 96,44g | Prot: 54,02g | Carbs : 68,95g.
Almoço: Cucumber (Peeled) , Coca-Cola Diet Coke (Can), Balsamic Vinegar, Cub Foods Walnut Halves & Pieces, Clementines, Pure Spring Mix - Mesclun, Extra Virgin Olive Oil, Strawberries, Kroger Sliced Mushrooms, Ground Pork . Jantar: Feta Cheese , Clementines, Cucumber (with Peel), Dole Sliced Baby Portobello Mushrooms, Great Value 4% Cottage Cheese, Balsamic Vinegar, Roma Tomatoes, Pure Spring Mix - Mesclun, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Outros: Keto Pint Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Baileysmomee
|