Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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80,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 62,64g | Prot: 29,49g | Carbs : 75,16g.
Pequeno Almoço: Havuç, Yeşil Zeytin, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Binvezir Taze Kaşar Peyniri Tam Yağlı. Jantar: Ayçiçek Yağı, Efsane Baldo Pirinç, Saban Pilavlık Bulgur, Yeni Dünya, Tuz, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ayçiçek Yağı, Kabak. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de baharkls
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