Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Líp: 31,99g | Prot: 41,85g | Carbs : 62,79g.
Almoço: Asda Bistro Salad, Branston Pickle, Asda Extra Tasty Chicken Breast Slices, Asda Wholemeal Pitta Bread. Jantar: Asda Tinned Stir-Fry Veg, Asda Reduced Fat Beef Mince 12% Fat. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Asda Pork Sausages, Space Raiders Beef (13g). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pho3nix2018
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