Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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56,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 41,01g | Prot: 62,80g | Carbs : 126,86g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Garoto Chocolate Ao Leite, Tropeira Bacon em Cubos, Porto Alegre Queijo Mussarela, LAR Batata Congelada, Nestlé Chocolate Alpino. Snacks/Outros: Seara Presunto, Vigor Grego Zero Amora, Morangos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elmalorrana
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