|
Café de hoje 292 calorias, nesse friozão só mesmo um cuscuz com café com leite sem lactose bem quentinho.
|
1165 kcal
|
Líp: 32,60g | Prot: 42,53g | Carbs : 179,73g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Light 0% Lactose, Leite sem Lactose Café com Leite sem Lactose, Yoki Cuscuz. Almoço: Tomates Cereja, Salada Crua, Batata no Forno (Casca Consumida), Calabresa. Jantar: Queijo Mozzarella, Tomates Cereja, Seara Presunto Cozido, Leite sem Lactose Café com Leite sem Lactose, Pão Francês. Snacks/Outros: Pamonha, Chá de Ervas, Geléia da Vovó Dindinha Doce de Amido (Geléia). mais...
|
|
1764 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shirlei F Souza
|