Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 47,11g | Prot: 100,22g | Carbs : 133,01g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Горький, 1овсяноблин, Hochland Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой). Almoço: Яйцо, 1Курица с булгуром, Огурец (с Кожурой). Jantar: President Сметана 15%, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Натиже Диетический Сыр, Лаваш "Фитнес" Отрубной, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Snacks/Outros: SNAQ FABRIQ Coco Tropic, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de val200716
|