|
Iltapalaksi jogurttimuroja, rasvatonta maitoa ja vähän lisää kuivattuja karpaloita :D
|
1596 kcal
|
Líp: 52,07g | Prot: 49,20g | Carbs : 236,18g.
Pequeno Almoço: Omenat, Nektariinit, Vesimeloni, Kylmäsavulohi, Valio Aamupala 5%, Oivariini Vähärasvaisempi , Ullan Pakari Kaurajuntta. Almoço: Kuivatut Karpalot, Auran Kurkkumajoneesi, Porkkanat, Pekonipasta. Jantar: Pingviini Lakritsituutti, Felix Kevyt Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valkokastike, Atria Pinaattiletut, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Outros: Valio Rasvaton Maito, Kuivatut Karpalot, Nestlé Fitness Yogurt Murot. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miran B
|