Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 41,39g | Prot: 39,98g | Carbs : 158,94g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Almoço: Kerupuk Putih, Telur Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Telur Balado, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml). Snacks/Outros: Pisang Molen, Roma Malkist Crackers (3). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cica__
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