961 kcal Líp: 43,70g | Prot: 69,00g | Carbs : 72,84g.   Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Molico Leite Desnatado, Dolce Gusto Café Lungo, Ponkan. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Seara Linguiça Toscana, Nestlé Creme de Leite, Mabel Biscoito Maizena, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Dolce Gusto Café Lungo, Molico Leite Desnatado, Morangos. mais...
1395 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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