Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Líp: 52,39g | Prot: 36,27g | Carbs : 136,38g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Яйцо-Пашот. Almoço: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Lipton Зелёный Чай, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Snacks/Outros: Курабье, Чай. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana722008
|