Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 45,68g | Prot: 51,31g | Carbs : 126,35g.
Pequeno Almoço: NovaSweet Заменитель Сахара, Чай, Блины на Молоке. Almoço: Лента Хлебцы, Жареная или Запеченная Курица, Сациви. Jantar: Овсяное Печенье (с Изюмом). Snacks/Outros: Жареная или Запеченная Курица, Черешня, Малина, Малина. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chilin88
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