Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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96,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Líp: 27,77g | Prot: 81,66g | Carbs : 76,36g.
Pequeno Almoço: Ovo, Psyllium, Nestlé Farelo de Aveia sem Glúten , Banana Nanica. Almoço: Abobrinha Refogada, Swift Iscas de Frango. Jantar: Swift Brócolis Congelado, Swift File de Tilapia . Snacks/Outros: Maçã, Nuts Leite de Amêndoa, Morangos, Vitafor Life Vegan Cacau. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de TonAraujo
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