Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 66,67g | Prot: 56,17g | Carbs : 166,37g.
Pequeno Almoço: Half and Half Cream, Redpath Brown Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apples, 1% Fat Milk. Almoço: Country Style Apple Fritter. Jantar: Costco Chicken Wings, Thick Crust Pizza with Meat. Snacks/Outros: Cheesecake . mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jenibfit
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