Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 39,08g | Prot: 144,53g | Carbs : 111,82g.
Pequeno Almoço: Rinatura Bio Haferflocken, Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Jantar: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Potato Wedges, Garnelen. Snacks/Outros: Hanfprotein, Reisprotein, Erbsenprotein Naturell. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juma1992
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