Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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45,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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319 kcal
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Líp: 22,68g | Prot: 12,50g | Carbs : 21,32g.
Jantar: Carrefour Tomme de Chèvre , Abricots, Tomates Cerises, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jus de Citron, Salade Verte, Pamplemousse, Avocat. mais...
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1166 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Super bravo 👍Et on reste bien motivé bonne soirée
18 jun 21 por membro: Nlono7700
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Histórico de Peso de perle1610
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