|
|
1048 kcal
|
Líp: 23,22g | Prot: 64,43g | Carbs : 111,58g.
Pequeno Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Muz. Almoço: Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Jantar: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tavuk Göğüs Eti, Domatesler, Haşlanmış Mısır, Ev Yapımı Yoğurt, Vatan Haşlanmış Nohut. Snacks/Outros: Viski, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Badem, Viski. mais...
|
|
3236 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 26 minutos, Descansar - 13 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taylantay
|