Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 45,34g | Prot: 87,64g | Carbs : 99,37g.
Pequeno Almoço: Chobani Oat Milk Plain Extra Creamy, No Name Honey, Coffee. Almoço: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Great Value Medium Black Olives. Jantar: Lasagna with Meat. Snacks/Outros: Whiskey. mais...
|
|
3625 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 2 horas e 1 minuto, Descansar - 13 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Auctioneer Colonel
|