Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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96,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3011 kcal
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Líp: 98,74g | Prot: 197,06g | Carbs : 344,95g.
Pequeno Almoço: Jajko, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Cukinia, Olej Kokosowy, Truskawki, FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Pomidory, Zott Mozzarella Light, Szynka z Kurczaka, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Kokosowy, Lubella Sos Warzywny, Pomidory, Rukola, Biedronka Lawasz, Truskawki, Pomarańcze, Banan, Dania Express Tortilla Kurczak Curry. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kemper_
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