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1445 kcal
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Líp: 53,74g | Prot: 64,44g | Carbs : 174,86g.
Pequeno Almoço: Entrasol Quickstart with Chia Seeds Chocolate, Sasa Saus Sambal, Saus Tomat, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: ABC Sambal Terasi, Tumis Kangkung, Ayam Kecap, Tempe Bacem, Nasi Merah. Jantar: Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Sate Ayam, Lontong. Snacks/Outros: Pepaya, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Singkong Rebus. mais...
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Histórico de Peso de vanisumantri1
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