Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 29,49g | Prot: 34,55g | Carbs : 247,22g.
Pequeno Almoço: Kawa (Rozpuszczalna), Storck Merci, Miód, Hortex Czarna Porzeczka Mrożona, Cynamon, Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy, Płatki Owsiane. Almoço: Kubuś Mus Banan Jabłko, Koza, Gellwe Kisiel, Ania 1990 Ciasteczka Owsiane Naturalne, Symbio Ciastka Owsiane Kakaowe. Jantar: Farsz z miętą i serem, Porzeczka Czerwona, Ciasto na pierogi. Snacks/Outros: Cheetos Chrupki Serowe, Żywiec Zdrój Cytryna na Gazie. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robak55
|