Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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155,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 65,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 60,57g | Prot: 147,82g | Carbs : 72,41g.
Almoço: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Scala Queijo Prato, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, D'Goias Farofa de Mandioca. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflohlish
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