Jadi monster buas aku mlm ini, kyknya gegara mau dateng tamu :")
|
3383 kcal
|
Líp: 84,91g | Prot: 91,05g | Carbs : 597,56g.
Almoço: Sambel Goreng Hati Ampela, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Jantar: Martabak Telur, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Bakpia, Brownies Rendah Lemak, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Lumpia Ayam, Martabak Telur, Pepaya, Kue Bolu. mais...
|
|
2936 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Limpeza - 25 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 4 horas e 50 minutos, em Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Cozinhar - 1 hora. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iceoktaviona
|