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2752 kcal
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Líp: 101,07g | Prot: 214,47g | Carbs : 239,15g.
Pequeno Almoço: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Azeitonas Verdes, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. Almoço: Hershey's Chocolate 73% Cacau, Contra-filé, Batatas Fritas, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Golden Foods Anel de Cebola Premium, Queijo Cheddar, Queensberry Cebola Caramelizada, Maionese, Wickbold Pão de Hambúrguer, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Outros: Contra-filé, Uvas. mais...
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3169 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Roberto Enrique
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