Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 34,48g | Prot: 86,32g | Carbs : 119,07g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus Lunak, Lemonilo Mie Goreng. Almoço: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hasanahnr
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