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925 kcal
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Líp: 37,78g | Prot: 82,06g | Carbs : 71,99g.
Pequeno Almoço: 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 酪梨, 紅洋蔥, 愛健 紅豆水, 黑咖啡, 水煮蛋, 小黃瓜, 雞胸肉（不吃皮）, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）. Almoço: 雞大腿, 花椰菜, 水煮蛋, 黑咖啡, 紅洋蔥, 愛健 紅豆水, 雞胸肉. mais...
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 Comentários
https://youtu.be/8mItFlv0Az8
19 jun 21 por membro: Julia-yeh
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https://youtu.be/Jq8W-kn_1dU
19 jun 21 por membro: Julia-yeh
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19 jun 21 por membro: Julia-yeh
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