Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 57,65g | Prot: 115,95g | Carbs : 117,43g.
Pequeno Almoço: 사과, 삼립 로만밀 통밀식빵, 다노샵 브라솔 프로틴 초코, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Almoço: 풀무원 얇은피 고기만두, 오뚜기 논오일 오리엔탈드레싱, 혼합 샐러드 채소, 플무원 두부면. Jantar: 참치김치찌개, 두부구이, 밥, 닭가슴살. Snacks/Outros: 상하 아몬드 고다치즈, 이마트 방울토마토. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de forhenny
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