Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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51,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 65,71g | Prot: 65,38g | Carbs : 162,84g.
Pequeno Almoço: 全聯 日式絹布丁, 總統牌 無鹽奶油, Tree Top 番茄汁, Costco 義美高纖全麥土司, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 雞蛋（整個）. Almoço: 番茄醬, 宏裕行 八寶丸, 媽媽煮藝 馬鈴薯沙拉. Jantar: 雞大腿肉（烘烤）, 芒果, 荔枝. Snacks/Outros: 異人館 焦糖布丁. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de m0929074661
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