Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Líp: 53,90g | Prot: 44,23g | Carbs : 141,99g.
Pequeno Almoço: Барская Кухня Десерт Творожный со Вкусом Вишни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны в Сметане, Перловка Отварная. Almoço: Красная Цена Хрен Столовый, Ржаной Хлеб, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Красная Цена Хрен Столовый, Перловка Отварная, Помидоры, Гелиос Квас, Зеленый Листовой Салат, Редис, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром, Campina Сливки 10%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|