Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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113,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2550 kcal
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Líp: 114,93g | Prot: 54,56g | Carbs : 340,71g.
Pequeno Almoço: Lisner Pastella z Tuńczyka, Almette Serek Śmietankowy, Chleb Biały. Almoço: Sok Pomarańczowy, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. Jantar: Makar Słonecznik Prażony, Pomidory, Gruszki, Banan. Snacks/Outros: Chałwa, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Lody, Nimm2 Śmiej Żelki, Carrefour Ciastka Kruche z Kawałkami Czekolady, Augusto Lody Bambo. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pierre Dohl Nick
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