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1548 kcal
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Líp: 46,15g | Prot: 76,02g | Carbs : 214,85g.
Pequeno Almoço: バター, スイカ, 森永 ビビダス 脂肪0, 野菜炒め, スクランブルエッグ, 野菜ジュース, タマチャンショップ タンパクオトメ, カフェオレ, 食パン. Café da Manhã: 森永乳業 コーヒーフロート. Almoço: ファミリーマート つくね串, もずく酢, ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ, イオン株式会社 キャベツの千切り, トマト, トウモロコシ（穀粒を穂軸から切り離し冷凍）, 永谷園 しじみ70個分のちから, 西友 マグロたたき巻. Lanche: CO-OP シナモンロール, アイスコーヒー, あんパン. Jantar: ご飯, セブンイレブン トマトと5種の野菜ラタトゥイユ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ミックスサラダ, CO-OP 赤魚のみぞれ煮. mais...
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Histórico de Peso de えりーたん
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