Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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98,8 kg
Perdidos até agora: 46,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 74,36g | Prot: 151,56g | Carbs : 58,26g.
Pequeno Almoço: Great Value Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Folgers Classic Roast Medium Coffee, One A Day Men's Pro Edge Multivitamin, Marketside Organic Cage Free Brown Eggs. Almoço: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones, Green Chili Peppers (Canned) , Old El Paso Red Enchilada Sauce, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Mt. Olive Jalapeno Slices, Onions , Tomatoes, Lettuce, Daisy Sour Cream, Salsa. Jantar: Teriyaki Sauce , Bamboo Shoots , Baby Corn, Waterchestnuts , Great Value Stir-Fry Vegetables, Great Value Stir Fry Steak. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Trucker2786
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