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1022 kcal
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Líp: 46,78g | Prot: 74,88g | Carbs : 84,95g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Ceviz, Mantar, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme. Almoço: Muz, Hurma. Jantar: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Outros: Altınkılıç Kefir, İncir, Badem. mais...
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Histórico de Peso de pasteternity
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