Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3903 kcal
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Líp: 127,16g | Prot: 211,32g | Carbs : 385,32g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Salliselta Salaattimix, Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Suippopaprika, Tomaatit, Ullan Pakari Ullan Ruis, Punaviini, Filos Halloumi. Jantar: Spice Up! Satay Kastike, Kanafilee, Bulgur, Mustapavut, Punasipuli, Persilja, Porkkanat, Sitruunamehu (Pullotettu), Oliiviöljy, Bulgur, Mustapavut, Punasipuli, Persilja, Porkkanat, Sitruunamehu (Pullotettu), Oliiviöljy. Snacks/Outros: Atria Vuolukana, Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Jyväjemmari Ruissiemenkuivaleipä, Olut, Maitokahvi, Fazer Voisilmäpulla, Olvi Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Sitruuna. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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