Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 68,01g | Prot: 73,23g | Carbs : 183,16g.
Almoço: Olivenöl, Gekochte Karotten, Aldi Katenschinken, Schupfnudeln. Jantar: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere , Aldi Edelsalami, Milfina Butter , Alpenhain Obazda Lauchzwiebel ohne Kümmel, Hummus, Lindenhof Gouda, Aldi Sandwichtoast Weizen. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de saroula90
|