Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
957 kcal
|
Líp: 48,13g | Prot: 63,16g | Carbs : 70,60g.
Pequeno Almoço: Лента Арахис в Кокосовой Глазури , Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Nutty Friends Арахисовая Паста Классическая, Ситниковское Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 15%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Вними Творог Обезжиренный. Almoço: Ситниковское Молоко 3,2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Вязанка Сосиски Молочные , Салат Овощной Помидор Огурец. Snacks/Outros: Клубника, Alparo Кокосовое Молоко . mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.krivoruchko93
|