Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 50,95g | Prot: 80,55g | Carbs : 164,00g.
Pequeno Almoço: NP Discount Ciabatta mit Körnern, Gut & Günstig Blütenhonig Cremig, Kaffee mit Milch, Lätta Lätta Joghurt, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch , Mühlhäuser Pflaumenmus, Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Avocado, Gurke (Geschält), Rucola , Granini Orangensaft, Kirschtomaten, Erdbeeren. Jantar: Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, NP Discount Ciabatta mit Körnern, Lätta Lätta Joghurt, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch , Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Graved Lachs. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Cremefine Zum Schlagen 19%, Micellar Casein - Hazelnut, Kakaopulver, Banane. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dori486
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