Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 76,90g | Prot: 93,86g | Carbs : 74,47g.
Pequeno Almoço: Сахар, Vito Грано Хліб Гречаний Цільнозерновий, Жареное Яйцо без Жира, Naturgreen Соевое Молоко, Кофе (Растворимое), Комо Сыр Тенеро. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла, Комо Сыр Тенеро. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Комо Сыр Тенеро, Черная Смородина. Snacks/Outros: Eco Eat, Мороженное. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anya_morgan
|