|
Herkesle birlikte yiyorum. Recel vs cok canim cekerse azicik yiyorum. Cok çiğniyorum. Doyunca birakiyorum. Kalori hesabini biraktim.Herkesle birlikteyim. Psikolojim duzeldi. Duzenli bir sekilde kilo vermem devam ediyor. Bir aya yaklasti 3.5 kilo verdim.
|
1281 kcal
|
Líp: 65,24g | Prot: 55,87g | Carbs : 124,90g.
Pequeno Almoço: Salatalık, Uno Kepekli Ekmek, Bal, Tereyağı, Zeytin, Beyaz Peynir, Menemen. Almoço: Kuru Üzüm, Çerezya Tuzlu Fıstık, Beyaz Leblebi. Jantar: Cacık, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Tavuk Baget. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Belde.
|