Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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99,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 44,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2209 kcal
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Líp: 102,39g | Prot: 68,55g | Carbs : 260,50g.
Pequeno Almoço: Yumurta Omleti, Freşa Çilekli Soda, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin. Almoço: Karpuz, Şekersiz Çay. Jantar: Un Kurabiyesi, Karisik Tost, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kemalpaşa Tatlısı, Sütaş Cacık, Freşa Çilekli Soda, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote, Algida Gökkuşağı. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aslihaneslem
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