Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
869 kcal
|
Líp: 23,18g | Prot: 73,04g | Carbs : 93,71g.
Pequeno Almoço: Клубника, Мой Протеин ( Вкус Молочное Печенье), Селянське Молоко 1%. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Гриль, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины, Помидоры. Snacks/Outros: Свинина Запеченая, Абрикос, Торчин Майонез Деликатесный , Помидоры, Абрикос, Exquisa Йогурт с Вишней. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|