No more pills as of two days ago & on period
|
68,0 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1921 kcal
|
Líp: 85,53g | Prot: 95,58g | Carbs : 195,28g.
Pequeno Almoço: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Butter , Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Kroger Blueberry Bagel, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Egg. Almoço: Sesame Chicken, White Rice. Jantar: Bolthouse Farms Strawberry Banana Fruit Smoothie, Potato Salad , Ranch Salad Dressing , Spinach . Snacks/Outros: Safeway Cheesecake, Red Velvet Cupcake, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Oh Yeah! One Protein Bar. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daniellepsaila
|