Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2594 kcal
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Líp: 53,37g | Prot: 135,00g | Carbs : 401,44g.
Pequeno Almoço: Whole Wheat Bread, Blueberries, Healthy Sports Vegan Protein, Oats, Bananas. Almoço: NOEL CARVE, Tomatoes, Monticello Penne Rigate No.42. Jantar: Salmon, Avocados, White Rice. Snacks/Outros: Pasco Yoghurt Griego Natural, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Egg White, Carrots. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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