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1899 kcal
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Líp: 74,44g | Prot: 88,95g | Carbs : 215,90g.
Pequeno Almoço: Oranges, Pancakes Banane flocons d’avoine. Almoço: Étoile d'Or Emmental Français Râpé, Crownfield Flocons D’Avoine Complète Bio, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Auchan Cacahuètes Grillées à Sec, Poivrons Rouges Doux, Avocat, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Lidl Chicken Crispies. Jantar: Amandes, Abricots, Envia Fromage Blanc 2,9%, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Lidl Nems au Porc, Champignons, Freshona Petits Pois. mais...
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2758 kcal
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Exercício:
Zumba - 25 minutos, Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de AudiDy
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