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いい感じ
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78,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Líp: 86,89g | Prot: 155,69g | Carbs : 104,01g.
Pequeno Almoço: マイプロテイン ホエイ アイソレート, マイプロテイン ホエイ アイソレート, GronG プロテイン. Almoço: 共立食品 素焼きミックスナッツ, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン ゆで卵, 豚ロース. Jantar: ミックスナッツ, セブンイレブン ゆで卵, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Snacks/Outros: 東洋水産 玄米ごはん, 豚ロース. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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